Por que arquivos MOV são tão grandes
MOV é o contêiner QuickTime da Apple. Dentro dele normalmente há HEVC ou H.264 de um iPhone, ou ProRes de uma câmera ou gravação de tela, e o ProRes ocupa cerca de 1 GB por minuto. Câmeras e celulares gravam com bitrates altos para conseguir salvar em tempo real; depois há muita margem para reduzir o tamanho sem perda visível.
MOV ou MP4?
O resultado é MP4 por padrão: ele guarda o mesmo vídeo e abre no Windows, no Android e nos navegadores sem programas extras. Se você precisa de MOV (para o Final Cut ou a especificação de uma agência), escolha em Configurações avançadas → Vídeo → Contêiner.
Quanto menor?
- iPhone 4K 60 fps HEVC (≈ 400 MB/min) → MP4 1080p com boa qualidade: ≈ 60–80 MB/min
- Gravação de tela do Mac (≈ 100–300 MB/min) → 10–20 MB/min, com o texto nítido
- ProRes 422 (≈ 1 GB/min) → 50–100 MB/min
Comprimir em lote uma pasta de arquivos MOV
Arraste uma pasta inteira (por exemplo, a exportação do Fotos ou um cartão SD) e cada MOV dentro dela é comprimido na sequência. Arquivos que não são vídeo são ignorados e as subpastas são recriadas na pasta de saída. Você pode adicionar mais vídeos enquanto os primeiros ainda estão sendo comprimidos.
Gravações de tela do Mac
As gravações de tela do macOS (Cmd+Shift+5) são arquivos MOV na resolução Retina completa e podem chegar a 200 MB em poucos minutos. Comprimir com a predefinição “Liberar espaço” costuma manter o texto nítido pixel a pixel com um décimo do tamanho. Para tutoriais, 30 fps é suficiente; para uma mensagem no Discord ou no Slack, use o controle deslizante de tamanho.
Perguntas frequentes
Dá para comprimir um MOV em ProRes?
Só se o seu navegador conseguir decodificar ProRes, e a maioria não consegue. Exporte antes para H.264 no seu editor, ou use o Final Cut / DaVinci Resolve.
A data da gravação é mantida?
Sim: a data e o local dos vídeos do iPhone são mantidos, então eles ficam na ordem certa no Fotos e no Google Fotos.
Existe limite de tamanho?
Não. Os arquivos são processados no seu computador, então até arquivos MOV de vários gigabytes funcionam.
Última atualização: 30/10/2026